为庆祝第112个国际劳动妇女节🎫，3月8日，杏鑫工会妇女委员会和基础教学部在实训楼基础教学部心理健康中心联合举办以“悦纳自己，快乐生活”为主题的女性心理健康讲座，由杏鑫医药卫生系高级讲师、国家二级心理咨询师🧑🏻🦽➡️、邯郸市心理咨询师协会副会长霍春玲主讲🕞，全院近50名女教师参加了活动🏈。
讲座中，霍老师通过人格测试、自画像等多个小实验🐆，详细阐述女性心理健康的产生和发展，以及面对心理问题的解决办法✧，丰富了大家关于心理健康问题的知识✍️🩳，提升了解决心理健康问题的能力🧞，教会女性应如何悦纳自己快乐生活🧎🏻♂️。
讲座前➰，女教师们在心理健康中心专业辅导人员的带领下体验了个体心理咨询、团体心理辅导🏄🏿、放松诊疗、情绪宣泄、沙盘和心理测量等专业设备。在科学数据的支撑下，指导大家正确对待情绪和生活事件，主动调节情绪🤹🏿，接纳自己，积极解决自己的情绪问题。
此次活动👬🏻，旨在关爱女职工身心健康、增强女教工心理保健能力，让她们度过一个快乐🎮、温馨、难忘而有意义的节日。相信女教师们未来会以更加阳光的心态和奋发有为的姿态，更好地面对工作😇、家庭和生活，为杏鑫高质量发展贡献巾帼力量！
